Willkommen bei DexterityTraining, der Praxis für Feldenkrais, Alexander-Technik und GYROTONIC® Unser Körper eignet sich nicht zum reglosen Sitzen und Stehen. Er ist auf Bewegung ausgerichtet. Jedes Gelenk, jeder Knochen und jeder Muskel ist für Bewegung entworfen und sehnt sich danach, bewegt zu werden. Fehlt die richtige Bewegungsdosis, so werden wir unruhig, krank oder bekommen Schmerzen. Selbst nach schweren Unfällen und während schweren Krankheiten kann Bewegung helfen; vorausgesetzt, die Dosis stimmt. Vielleicht gehören Sie zu der Gruppe der häufig sitzenden oder stehenden Menschen. Vielleicht spüren Sie auch die Folgen eines Unfalls oder einer Krankheit und suchen nach etwas, das Ihnen hilft, wieder angenehmer und bewegter zu leben. Falls ja, dann sind Sie hier genau richtig. Ich habe mich mit DexterityTraining darauf spezialisiert zusammen mit meinen Patienten die jeweils richtige Dosis an Bewegung zu finden und zu trainieren. Um dieses Ziel zu erreichen biete ich die Feldenkrais-Methode, die Alexander-Technik und GYROTONIC® an. Schauen sie sich auf dieser Webseite um oder rufen Sie mich an. Sie sind herzlich willkommen, Markus Hohl PS: Dexteriy ist englisch und heisst Gewandtheit oder Geschicklichkeit. Das Angebot In Kürze: Fortlaufende Feldenkraiskurse in diesem Quartal: dienstags 10:15-11:15h (beim Hechtplatz in Zürich) mittwochs 18:15 - 19:15 h (beim Kreuzplatz in Zürich) (vgl. Feldenkrais-Angebot) Einzellektionen (Feldenkrais, Alexander Technik und Gyrotonic): Montag,Dienstag,Mittwoch,Donnerstag: an der Münchhaldenstrasse 9 (Zürich Seefeld) und an der Zollikerstrasse 45 (Arztpraxis Dr.med B. Raaflaub nähe Kreuzplatz) PREISE: Feldenkrais Einzellektion Fr. 130.--/60Min. Feldenkrais-Gruppenlektion: Fr. 25.--/60Min. Alexander-Technik Einzellektion Fr. 130.--/60Min. GYROTONIC®-ZehnerAbo. Fr. 1000.-- Training alleine am GYROTONIC®-Gerät: Fr. 20.-/Std. Feldenkraislektion auf CD Fr. 30.--/Ex GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, und The Art of Exercising and Beyond® sind eingetragene Warenzeichen der GYROTONIC Sales Corp. und werden mit ihrer Genehmigung verwendet.